5 способів зігрітися цієї зими, які всі вважають дивними і застарілими, але дарма

Редакція Люкс ФМ підготувала для тебе список з найкращими способами зігрітися цієї зими, які несправедливо вважаються застарілими та неефективними.

Деякі з цих варіантів здаються дивними та навіть викликають сумніви, але ми запевняємо – це працює!

Коли холодно – вмикай вентилятор

Цей спосіб зігрітися в холоднечу здається більш, ніж дивакуватим, але якщо в тебе вентилятор з функцією зворотного руху – спробуй.

Справа в тому, що тепле повітря завжди підіймається вгору, але при включенні функції зворотного руху тепле повітря спрямовується на стіни кімнати, циркулюючи по всьому приміщенні.

Таким чином, на низькій швидкості вентилятор може поширювати тепло по кімнаті, зігріваючи її мешканців.

Трішки алкоголю допоможе зігрітися, але не перестарайся

Не дарма під час зимових ярмарок можна знайти кіоски, де продають теплий глінтвейн, який робиться з вина, прянощів та цитрусів.

Лише після одного ковточку алкогольного напою людина починає відчувати всередині себе тепло, а її щічки стають рум’яними. Однак, цей ефект зовсім недовготривалий.

Справді, алкоголь зменшує тремтіння, знижує відчуття холоду, але цей стан може бути дійсно небезпечним для людини, яка знаходиться на вулиці, адже після прийому алкоголю загальна температура тіла знижується, що може призвести до переохолодження.

Отож, випити пару крапель можна, але не більше, бо відчуття тепла швидко зникне, а от ризик завалитися спати в замет – ні. А тепер пограємо в "Руйнівників міфів".

Можна посидіти на гарячій трубі

Деякі вважають, що сидіння на гарячій трубі може привести до появи геморою, тому не радять своїм знайомим грітися подібним чином.

Однак, німецькі вчені дійшли висновку, що прийом гарячої ванни хоча б один раз на тиждень знижує ризик появи геморою, а сидіння на теплій поверхні ніяк не впливає на цей аспект твого здоров’я. Отож, можеш спокійно насолоджуватися гарячими обіймами з батареєю.

Тримай голову у теплі

Звучить банально, але мало хто дотримується цього простого правила – вдягати шапку. Шкіра голови містить багато кровоносних судин, тому, коли голова відкрита – кров швидко охолоджується, а щоб запобігти цьому – потрібно тримати голову в теплі. Це дійсно допоможе швидко зігрітися.

Не виходь на вулицю з вологим волоссям або ногами

Ходіння в мороз із вологим волоссям або ногами не може спричинити появу застуди, яка з’являється через віруси, але може ослабити імунітет і призвести до переохолодження.

В холодний період року кровоносні судини в носі й горлі звужуються, через що до них потрапляє менше білих кров'яних клітин, які захищають організм від вірусів, тому не варто ризикувати і виходити на двір з недосушеною шевелюрою.