Чому твоє волосся випадає - встановлюємо істинну причину

Ти можеш спробувати зробити маски проти випадіння волосся, або ж ввести у раціон ці 4 продукти, щоб коса була до пояса. Проте, щоб розібратися у причинах втрати дорогоцінних локонів, важливо звертати увагу на низку факторів, які й допоможуть встановити істину у цій проблемі.

Випадіння волосся - це природний процес, який є частиною циклу його зростання. Кожна волосина має свою індивідуальну історію, включаючи фази росту, спокою і випадіння. До слова, цей процес може тривати від двох до чотирьох років. Проте інколи він може бути більш інтенсивним, що викликає порідіння волосся та навіть залисин.

Гормональні зміни та стрес: ключові винуватці

Вагітність, стрес або гормональний дисбаланс можуть стати причиною активного випадіння волосся. Особливо після вагітності жінки часто стикаються з інтенсивною втратою волосся, що викликано зміною гормонального фону. Це може тривати декілька місяців після пологів, і, як правило, волосся відновлюється після стабілізації рівня гормонів.

Стрес також здатний вплинути на стан волосся. Хронічне перенапруження може призвести до розвитку телогенового випадіння волосся, яке проявляється через три-п’ять місяців після стресової ситуації.

Вітамінний дефіцит

Нестача певних вітамінів може суттєво впливати на здоров’я волосся. Якщо ти інтенсивно втрачаєш волосся, то, ймовірно, організму не вистачає таких важливих елементів, як вітамін B12, біотин, фолієва кислота та рибофлавін.

Перевантаження і травми

Інтенсивне фізичне навантаження або травми можуть стати причиною випадіння волосся. Однак цей процес не є миттєвим і часто проявляється через декілька місяців. Цей тип випадіння волосся називається телогеновим і є своєрідною реакцією організму на зовнішні фактори.

Недостатній догляд за волоссям

Неякісний або нерегулярний догляд за волоссям також може бути причиною його випадіння. Якщо ти не забезпечуєш належне очищення шкіри голови від забруднень або використовуєш неякісні шампуні та кондиціонери, волосся може стати слабким та ламким. Також важливо ретельно змивати всі засоби, щоб уникнути їх накопичення на волоссі, яке може призвести до порідіння та навіть лупи.

Також читай на Люкс, які ти робиш помилки в душі, що призводять до втрати волосся.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.