Лікарка назвала 5 найбрудніших частин тіла: ти здивуєшся
Всі ми виробили звичку ретельно мити руки під час пандемії Covid-19. Тепер варто звернути увагу на інші частини тіла, які слід вимивати не менш старанно.
Гігієна тіла має бути щоденною і якісною / Джерело: Pexels
Джен Кодл, американська сімейна лікарка, назвала 5 частин тіла, які ми миємо не надто ретельно під час щоденного прийому душу. А дарма, адже саме у цих місцях підвищений ризик розвитку грибкових інфекцій або запалень внаслідок потрапляння інфекції.
Місця на тілі, що вимагають ретельного миття
Пупок
Кодл наголошує: люди не уявляють, наскільки брудним може бути це місце. Відмерлі клітини шкіри, на які періодично потрапляє піт, а от мило – лише час від часу, створюють вельми комфортне середовище для розмноження бактерій.
Ділянка за вухами
Лікарка розповіла, як дізнатися, чи потрібно ретельніше мити задню частину вух. Потри її, потім понюхай палець, яким ти це зробив. Відчуваєш запах? Це означає, що ти погано миєш цю зону свого тіла.
Нігті
Місця під нігтями часто недостатньо якісно чистять. А дарма: нігті, а особливо довгі, можуть вміщувати чимало бруду.
Ноги
Лікарка Кодл попереджає, що просто дозволяти милу та воді стікати ногами у душі недостатньо для їхньої гігієни. Ноги потрібно мити щодня з милом – ретельно, так само, як ти миєш верхню частину тіла.
Пальці ніг
Особливу увагу слід приділяти пальцям ніг та ділянкам між ними.
Намагаєшся слідувати усім правилам гігієни? Читай, як часто насправді треба митися.
Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.