Науковці розповіли, що найкраще за все уповільнює процес старіння
Схоже, вчені наблизилися до розкриття секрету вічної молодості, адже нещодавно вони з’ясували, що краще за все уповільнює процес старіння.
Ось що допоможе зберегти молодість / Джерело: Phoenix Men's Health
Німецькі та британські експерти з геронтології провели дослідження, щоб визначити причину, яка впливає на зовнішні видозміни людини, пов’язані з процесом біологічного старіння.
Для цього спеціалісти обробили дані майже двох мільйонів людей (з них 60 тисяч – довгожителі), щоб оцінити їхню тривалість життя та визначити – які фактори впливають на збереження нашої молодості.
У результаті вчені дійшли висновку, що довготривалість життя людини залежить від нормального функціонування генів, які відповідають за метаболізм заліза у крові. Тобто, молодість та краса напряму залежать від рівня заліза в твоєму організмі.
Отож, їж більше продуктів з високим вмістом заліза, щоб уповільнити старіння, але пам’ятає, що надто високий рівень цієї речовини може спрацювати в зворотній бік.