Доказано наукой: просмотр видео с милыми животными улучшает здоровье человека
Если кто-то попытается сказать тебе, что просмотр милых видео с животными - это пустая трата времени, то ты смело можешь ответить, что делаешь это ради собственного здоровья.
Так, новое исследование британских ученых показало, что просмотр роликов с милыми животными в течение 30 минут уменьшает уровень стресса в организме человека аж на 50%.
Эксперты из Университета Лидса совместно с организацией Tourism Western Australia предложили студентам посмотреть перед экзаменом видео с прикольными пушистиками, чтобы проанализировать изменения в их организме.
Специалисты отслеживали частоту сердцебиения испытуемых, их артериальное давление и изменения в психологическом состоянии. В частности, ученые следили за уровнем тревожности и стресса.
Результаты показали, что просмотр такого мимишного контента изрядно помог участникам эксперимента успокоиться, что, безусловно, положительно повлияло на их общее состояние здоровья.
Интересно, что по данным Google Trends, с марта 2020 года интерес к забавным видео с животными резко возрос. Это означает, что люди действительно склонны искать милые ролики с четвероногими в период какой-то неопределенности и эмоциональных потрясений.
Результаты исследования являются фантастическим напоминанием о том, что мы получаем огромную выгоду от изучения мира природы и наблюдения за ней. Огромное улучшение настроения и здоровья участников является отличным признаком того, что созерцание на дикую природу важно для нашего благополучия.
– подытожила одна из авторов работы Элен Томас.