До сих пор ты делала это неправильно: как нужно умываться по утрам

Очищать кожу нужно однозначно: от пыли и себума - выделений из жировых пор. Дерматологи до сих пор спорят о нюансах процедуры, однако однозначно сходятся на том, что умываться нужно не горячей водой и не холодной, а именно теплой.

Как умываться по утрам

• Желательно использовать не только воду, но и деликатные средства для очищения. Дело в том, что кожа загрязняется даже когда ты дома - на нее оседают пыль, грязь и бактерии.
• Даже если по ощущениям твоя кожа на утро чистая, хотя бы протри ее деликатной мицеллярной водой.
• Во время сна, ночью, в клетках происходят естественные процессы детокса. Токсины же выводятся наружу, поэтому утром их необходимо удалить.

Некоторые эксперты обращают внимание на то, что во время сна кожа активно восстанавливается. К утру ее верхний слой можно сравнить со щитом, который надежно защищает ее от агрессивных факторов окружающей среды. Когда мы смываем его, мы теряем львиную долю защитного барьера эпидермиса. Однако они ведут не к тому, что утром не надо умываться, а лишь говорят о том, что для утреннего ухода за кожей следует использовать исключительно деликатные средства.

Интересуешься уходом за кожей? Читай о том, как это делает Виктория Бекхэм.

Важно! Этот материал носит сугубо информационный характер и не может служить основой для лечения, установления диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вам необходима диагностика, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.