Этот научный факт поможет тебе похудеть и произвести хорошее впечатление
Оказывается, для того, чтобы обуздать свой аппетит, человеку нужно всего лишь уединение во время трапезы. Об этом говорят результаты исследования, которое недавно провели ученые из Бирмингемского университета.
Специалисты провели интересный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что мы едим на 30-40% больше, когда находимся в компании близких и друзей. Также ученые выяснили, что мы едим гораздо меньше, когда находимся в компании незнакомцев. По мнению экспертов, это связано с эволюционной психологией.
Дело в том, что наши предки имели общий источник пищи (вместе поймали мамонта и сели дружественным кругом его есть), поэтому всегда старались хорошо забить свой желудок, потому что никогда не знали заранее, как долго им придется ждать еще одной такой возможности.
Все это работает на подсознательном уровне человека, потому что такая стратегия выживания была присуща нашим доисторическим предкам, которые всегда добывали пищу всем коллективом.
Кстати, пол человека тоже влияет на количество пищи, которую мы потребляем. Так, женщины мало едят, когда рядом есть мужчины, и здесь неважно - знакомы они или нет.
А люди с ожирением мало едят в присутствии других, чтобы избежать осуждения за переедание. Исследователи объяснили, что таким образом мы пытаемся составить о себе положительное впечатление у окружающих.
Поэтому, чтобы хорошо похудеть тебе необходимо кушать в людных местах.