135 2 хв Екатерина Светляковская

Кодирование перед сном с детьми и соцсети с утра. Цукерберг рассказал о своем дне

Миллиардер старается не отставать от режима интенсивных тренировок.

Кодирование перед сном с детьми и соцсети с утра. Цукерберг рассказал о своем дне

Цукерберг и дети вместе слушают музыку и пишут программы / Источник: "24 канал"

Генеральный директор Meta Марк Цукерберг рассказал о своем распорядке дня: подъем в 8 утра, тренировка с бойцами смешанных боевых искусств и прослушивание песен Тейлор Свифт со своими тремя маленькими дочерьми. 39-летний миллиардер признался: первое, что он делает с утра, это проверяет Facebook, Messenger и WhatsApp на своем телефоне.

Видео дня

Цукерберг назвал эту привычку "плохой". "Это почти так, будто вы просыпаетесь и вас бьют кулаком в живот", - говорит Цукерберг. Кроме того, Цукерберг бережет свой разум для более актуальных решений, одевая ту же одежду каждый день. Он проводит около 50-60 часов в неделю в офисе.

Каждый вечер генеральный директор Meta также проводит время со своими тремя дочерьми и с женой Присциллой Чан. Сама Чан рассказала, что ее муж читает или кодирует со своими девчонками – это их ежедневный ритуал перед сном. Он также поет еврейскую молитву детям, прежде чем уложить их спать.

Наконец, Цукерберг рассказал, что обязательно пытается ложиться спать раньше и имеет здоровый 8-часовой сон, который он отслеживает с помощью кольца Oura.

Реклама

Ранее сообщалось, как журнал Time постебался над Цукербергом из-за сбоя Facebook.

ЗдоровьеСоциальная сетьПоделиться:
читайте также