Поставь диагноз по состоянию ногтей: взгляни на свои руки

Скорость роста ногтей может быть индикатором продолжительности жизни. Доктор Дэвид Синклер, известный генетик из Гарвардской медицинской школы утверждает, что этот показатель напрямую связан со скоростью обновления клеток в организме. Чем быстрее организм способен создавать новые здоровые клетки, тем лучше он противостоит процессам старения.

Синклер приводит данные исследования, которое проводилось еще в 1979 году. Тогда ученые прикрепляли маленькие измерительные ленты к ногтям сотен людей и несколько лет следили за их ростом. Результаты показали, что после 30 лет скорость роста ногтей начинает снижаться примерно на 0,5% ежегодно. Исследователи сделали вывод, что если ваши ногти растут быстрее, чем у ваших сверстников, и вы вынуждены чаще их стричь, это может указывать на более медленное старение организма.

О каких заболеваниях могут сигнализировать ногти

Внешний вид ногтей часто отражает состояние здоровья человека. Например, поперечные бороздки обычно появляются у пожилых людей из-за замедленного образования новых клеток. Однако у молодых людей это может свидетельствовать о наличии определенных заболеваний или дефиците питательных веществ.

Вот некоторые возможные причины изменений в ногтях:

• Поперечные бороздки могут указывать на свинку, диабет, гиперпаратиреоз (нарушение выработки гормона, который регулирует кальций), а также на дефицит витамина A, цинка, кальция или железа.
• Черные пятна под ногтями могут быть признаком меланомы (рака кожи) или бородавок, растущих под ногтевой пластиной.
• Белые пятна или полосы часто свидетельствуют о недостатке цинка, кальция или железа, а также могут быть симптомом грибковой инфекции.
• Округлые и утолщенные ногти (так называемые "барабанные палочки") могут свидетельствовать о низком уровне кислорода в тканях. Это часто является симптомом хронических заболеваний сердца или легких.

Одна из основных причин замедления роста ногтей с возрастом - это ухудшение кровообращения. Меньшее количество питательных веществ и кислорода поступает к ногтевой пластине, что замедляет процессы обновления клеток. Кроме того, на рост ногтей влияют питание и гормональный баланс. Например, в периоды гормональных изменений, таких как половое созревание или беременность, ногти могут расти быстрее. Это связано с увеличением уровня гормонов, которые стимулируют обновление клеток.

Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.