Рецепт счастья: исландцы советуют обнимать дерева, пока нельзя обнимать людей

Лесничие Исландии поделились с людьми простым рецептом счастья. Они считают, что обнимание деревьев улучшает настроение так же, как и объятия с близкими людьми. Но делать это надо правильно.

По инструкции исландских лесничих, обниматься надо не с первым встречным деревом, в целях гигиены, конечно же. Лучше найти уютное место, закрыть глаза, прижаться щекой к стволу и постоять так минут пять.

Когда вы обнимаете дерево, вы чувствуете его сначала в пальцах ног, затем вверх по ногам и грудью, а потом головой. Это такое прекрасное чувство расслабления, и вы становитесь готовы к новому дню и новым испытаниям,

- поделился секретом, почему эта техника работает, один из лесничих.