Стюардесса призывает ничего не есть в самолете - ты не догадаешься, почему
С напитками тоже будь осторожна.
Медийная стюардесса Селина Беддинг сделала громкое заявление, обратившись к пассажирам с советом, который может показаться неожиданным: она посоветовала, если есть такая возможность, вообще воздержаться от потребления пищи во время перелёта.
Причина неочевидна: чрезмерное количество соли и сахара, добавляемых в блюда, чтобы компенсировать пониженное восприятие вкуса на высоте.
Селина объяснила: "Из-за давления в салоне мы теряем около 30% вкусовых рецепторов. Поэтому компании, которые готовят еду для авиакомпаний, добавляют в нее гораздо больше соли, чтобы на высоте 12 км она имела приятный вкус".
Наибольшим спросом среди пассажиров пользуются привычные тосты или бутерброды с ветчиной и сыром. Но, несмотря на их популярность, Беддинг рекомендует делать выбор в пользу более полезных альтернатив. Например, салат или фруктовую нарезку. Она советует: "Вы можете выбрать салат или фруктовый салат. Обязательно пейте много воды до, во время и после полета, чтобы восполнить водный баланс".
Кроме советов по питанию, бортпроводница отмечает еще один важный момент - никогда не пить воду из-под крана в самолете.
Селина ссылается на многочисленные исследования, которые доказывают, что такая вода не является пригодной к употреблению. И хотя некоторые путешественники могут предполагать, что это выдумка авиакомпаний для того, чтобы подтолкнуть к покупке бутылочной воды на самом деле по словам Беддинг, речь идет о реальном риске для здоровья. Что касается напитков, то, по ее словам, лучшим выбором для тех, кто работает на борту, является томатный сок.
Для того, чтобы комфортно чувствовать себя во время авиаперелета, стоит выбрать правильную одежду.
Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.