Ученые назвали диету, которая поможет противостоять коронавирусу
Вот это новость! Оказывается бороться с коронавирусом и его последствиями можно с помощью диеты. Американские ученые говорят, что рацион питания имеет большое влияние на COVID-19, и вот что надо есть в период пандемии.
Исследователи опросили 2884 врачей и медсестер из Франции, Германии, Италии, Испании, Великобритании и США, работавших в коронавирусных госпиталях в период с июля по сентябрь 2020 года.
На основе полученной информации исследователи обнаружили фактор, который влияет на то, как организм человека отреагирует на коронавирус. Результаты показали, что те, кто часто употребляет рыбу или сидит на вегетарианской диете, лучше справлялись с COVID-19.
То есть, рыбная и растительное диеты помогают снизить риск развития тяжелой формы коронавируса. В первом случае риск уменьшается на 59%, а во втором - аж на 73%.
А вот люди, которые сидят на низкоуглеводной диете с высоким содержанием белка, находятся в зоне риска. Как объясняют авторы работы, вероятно, вегетарианская диета помогает укрепить иммунитет человека благодаря большому количеству витаминов, питательных веществ и минералов, которые содержатся в овощах и фруктах.