Вот ответ, заболеешь ли ты после прогулки под дождем
Мы развенчаем еще один миф с детства!
Заболеешь ли ты после прогулки под дождем / Источник: Freepik
Ты, наверное, еще от мамы слышала, что, играя на улице под дождем, ты обязательно простудишься. Но правда ли это? Ответ: и да, и нет.
Как отмечает медицинский работник Джен Рише, простуды бывают из-за вирусов, а не дождя. Но исследование 2022 показало, что холод и снижение температуры тела может негативно повлиять на иммунную систему человека, повышая вероятность заражения вирусами простуды.
Так что делаем выводы! Хотя дождь не может вызвать простуду, холод из-за того, что ты долго мокнешь на улице, может ослабить иммунную систему и повысить вероятность простуды, если ты контактируешь с определенными вирусами.
Джен пишет, что более 200 вирусов вызывают простуду. Они могут передаваться по воздуху при тесном контакте. Простуда прилипает тебе, когда ты касаешься рта, глаз или носа руками после контакта с микробами.
Вот несколько способов снизить вероятность простуды:
- часто мой руки
- не ешь и пей из одной посуды с больными, с которыми живешь вместе
- избегай ненужных прикосновений к глазам и рту
- сбалансированно питайся и регулярно делай физические упражнения
- высыпайся
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима установка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.
Напомним, раньше мы писали, можно ли пить кофе во время простуды.