Стюардеса закликає нічого не їсти у літаку - ти не здогадаєшся, чому

Медійна стюардеса Селіна Беддінг зробила гучну заяву, звернувшись до пасажирів із порадою, яка може здатися неочікуваною: вона порадила, якщо є така можливість, узагалі утриматися від споживання їжі під час перельоту.

Причина неочевидна: надмірна кількість солі й цукру, що додаються до страв, аби компенсувати знижене сприйняття смаку на висоті.

Селіна пояснила: "Через тиск у салоні ми втрачаємо близько 30% смакових рецепторів. Тому компанії, які готують їжу для авіакомпаній, додають до неї набагато більше солі, щоб на висоті 12 км вона мала приємний смак".

Найбільшим попитом серед пасажирів користуються звичні тости чи бутерброди з шинкою і сиром. Але, попри їх популярність, Беддінг рекомендує робити вибір на користь корисніших альтернатив. Наприклад, салат або фруктову нарізку. Вона радить: "Ви можете вибрати салат або фруктовий салат. Обов'язково пийте багато води до, під час і після польоту, щоб заповнити водний баланс".

Крім порад щодо харчування, бортпровідниця наголошує на ще одному важливому моменті — ніколи не пити воду з-під крана в літаку.

Селіна посилається на численні дослідження, які доводять, що така вода не є придатною до вживання. І хоча деякі мандрівники можуть припускати, що це вигадка авіакомпаній задля того, щоб підштовхнути до купівлі пляшкової води насправді за словами Беддінг, ідеться про реальний ризик для здоров’я. Що ж до напоїв, то, за її словами, найкращим вибором для тих, хто працює на борту, є томатний сік.

Для того, щоб комфортно почуватися під час авіаперельоту, варто обрати правильний одяг.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.