Вчені знайшли дієту, яка продовжує життя

Американська асоціація серця провела дослідження серед 2 тисяч людей та визначила, що періодичне голодування надзвичайно корисне.

Після експериментів вчені дійшли висновку, що така звичка в харчуванні знижує артеріальний тиск, оздоровлює серцево-судинну систему. Але, найголовніше, на 45% підвищує шанси прожити довго й активно.

Хоча все здається просто, науковці наполягають, що перед практикуванням голодування варто проконсультуватися з лікарями, аби не нашкодити організму.

Зізнавайся, ти готова пожертвувати шматочком торта заради довголіття?