Чи шкідливий целюліт для здоров'я жінки

Навіть у Даші Квіткової, яка щодня займається спортом і дотримується правильного харчування, є целюліт. Читай на Люкс, чи шкодить целюліт здоров’ю жінки.

Жінки різних вікових категорій бояться, що в них з’явиться целюліт. Лікарка Наталія Самойленко розповіла, чи справді він становить загрозу.

Що таке целюліт

Целюліт — це зміна структури підшкірно-жирового шару шкіри, яка призводить до утворення нерівностей та горбків на шкірі, найчастіше в області стегон, сідниць, живота чи рук. Іноді целюліт називають "апельсиновою шкіркою" через характерний вигляд.

Як з’являється целюліт

Зазвичай целюліт з’являється, коли каркас сполучної тканини в шкірі занадто слабкий, а об’єм жирової тканини завеликий.

Також целюліт може виникнути через брак крово- та лімфопостачання. До прикладу, через малорухливий спосіб життя, неправильне харчування чи затісний одяг. Не менш важливими є гормональні фактори та спадковість.

Варто зазначити, що целюліт є фізіологічною нормою. Як пояснює Наталія Самойленко, для фізичного здоров’я целюліт не є сам по собі небезпечним.

Це естетична, а не медична проблема. Це просто зовнішні дефекти, які можуть бути як надлишок жирової тканини, гормональна дисфункція, набряк. Тобто потрібно розібратися, що відбувається. Якщо це турбує, сходіть до ендокринолога чи гінеколога. Подивіться баланс жіночих статевих гормонів, зробіть аудит свого харчування і напоїв. — пояснила лікарка.

Як позбутися целюліту

• Збалансоване харчування;
• Фізична активність;
• Масаж;
• Догляд за шкірою.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.

Раніше Люкс писав про вправи, щоб позбутися целюліту.