Вреден ли целлюлит для здоровья женщины
Развеиваем мифы.
Целлюлит / Источник: Freepik
Даже у Даши Квитковой, которая ежедневно занимается спортом и придерживается правильного питания, есть целлюлит. Читай на Люкс, вредит ли целлюлит здоровью женщины.
Женщины разных возрастных категорий боятся, что у них появится целлюлит. Врач Наталья Самойленко рассказала, действительно ли он представляет угрозу.
Что такое целлюлит
Целлюлит — это изменение структуры подкожно-жирового слоя кожи, которое приводит к образованию неровностей и бугорков на коже, чаще всего в области бедер, ягодиц, живота или рук. Иногда целлюлит называют "апельсиновой коркой" из-за характерного вида.
Как появляется целлюлит
Обычно целлюлит появляется, когда каркас соединительной ткани в коже слишком слабый, а объем жировой ткани слишком большой.
Также целлюлит может возникнуть из-за нехватки крово- и лимфоснабжения. К примеру, из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания или тесной одежды. Не менее важны гормональные факторы и наследственность.
Стоит отметить, что целлюлит является физиологической нормой. Как объясняет Наталья Самойленко, для физического здоровья целлюлит не является сам по себе опасным.
Это эстетическая, а не медицинская проблема. Это просто внешние дефекты, которые могут быть как избыток жировой ткани, гормональная дисфункция, отек. То есть нужно разобраться, что происходит. Если это беспокоит, сходите к эндокринологу или гинекологу. Посмотрите баланс женских половых гормонов, сделайте аудит своего питания и напитков. — объяснила врач.
Как избавиться от целлюлита
- Сбалансированное питание;
- Физическая активность;
- Массаж;
- Уход за кожей.
Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.
Ранее Люкс писал о упражнения, чтобы избавиться от целлюлита.