Експерти назвали простий секрет довголіття
Якщо є можливість прожити довге та щасливе життя, то треба нею користуватися. Так, американські вчені розкрили простий секрет довголіття.
Як подовжити життя / Джерело: Unsplash
Джерело:
Експерти з Університету Північної Кароліни протягом п’яти років вивчали звички 16 732 жінок старше 60 років, аби зрозуміти – який фактор може вплинути на тривалість життя.
Піддослідні мали носити спеціальні крокоміри, які вимірювали пройдену ними відстань та будь-яку фізичну активність, якою вони займалися протягом дня.