Гіалуронка vs ретинол: у чому різниця, і як користуватися обома засобами

Коли мова заходить про гіалуронову кислоту та ретинол, ці два основні компоненти догляду за шкірою регулярно використовуються в тандемі. Вони слугують для досягнення зовсім різних цілей. Один діє як зволожувальна сироватка для відновлення та утримання вологи, тоді як інший відлущує та стимулює вироблення шкірою колагену. Давай розбиратися яку з них слід використовувати та коли.

Всупереч назві, гіалуронова кислота насправді не є кислотою; це зволожувальна молекула цукру, і найкращі сироватки з гіалуроновою кислотою працюють на те, щоб зробити шкіру більш пружною і підвищити рівень її зволоженості. Це означає, що вона не конкурує з ретинолом, інгредієнтом, відомим своєю здатністю відлущувати шкіру, розповідає доктор Еммануель Лукас.

Однак обидва інгредієнти рекламуються як неінвазивна альтернатива ботоксу і можуть чудово вписуватися в процедуру догляду за шкірою разом, якщо ви знаєте, як це зробити.

Що таке гіалуронова кислота

"Гіалуронова кислота - це насправді не кислота, а полісахарид, який міститься в шкірі та сполучній тканині. Це надзвичайно ефективний зволожувач, оскільки він притягує і зв'язує молекули води, - пояснює Ванесса Томас, хімік-косметолог і додає, що цей засіб чудово зволожує шкіру.

Гелеподібні молекули цукру утримують вологу, заповнюючи дрібні і глибокі зморшки, роблячи шкіру більш гладенькою і пружною. Вони стимулюють вироблення колагену та еластичність шкіри. Загалом, це чудовий зволожувач, який дає чудовий омолоджувальний ефект для шкіри обличчя.

Що таке ретинол

"Ретиноли - це безрецептурні похідні ретиноїдів, які є різновидами вітаміну А, - розповідає доктор Лукас. - При нанесенні на шкіру ретинол перетворюється на ретиноєву кислоту. Ця активна форма починає працювати, сприяючи відлущуванню та виробленню колагену. Ретиноєва кислота прискорює клітинний обмін у шкірі та процес регенерації, завдяки чому шкіра стає пружною завдяки збільшенню вироблення колагену та еластину".

Ретинол є незамінним антивіковим компонентом, він має потужну здатність мінімізувати дрібні та глибокі зморшки, розв'язувати проблеми нерівномірного тону шкіри та очищати шкіру від акне.

Гіалуронова кислота vs ретинол

Гіалуронова кислота - це компонент, який не викликає подразнень і підтримує зволоження. Ретинол сприяє оновленню клітин, але може викликати подразнення у нових користувачів та людей з чутливою шкірою. Чутлива шкіра може не витримати його потужні відлущувальні властивості.

Коли і як слід ними користуватися

Якщо ти додаєш гіалуронову кислоту та ретинол до своєї лінійки засобів для догляду за шкірою, не завжди слід використовувати їх у тандемі. Гіалуронку можна наносити вранці або ввечері, а от сироватку з ретинолом слід використовувати лише як частину нічного догляду за шкірою, бо вона підвищує чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання.

Однак доктор Лукас каже, що обидва інгредієнти можуть добре працювати разом під час вечірньої процедури. "Я б радив спочатку нанести гіалуронову кислоту. Зачекайте кілька хвилин, а потім нанесіть засіб з ретинолом. Якщо твоя шкіра пересушується від ретинолу, ти можеш нанести поверх нього зволожувальний крем", - каже він.

Якщо ти не впевнена, чи підходить тобі ретинол, або якщо побічні ефекти, які ти відчуваєш, тебе непокоять, проконсультуйся з дерматологом.

Кому не слід використовувати обидва засоби

Ретинол не дуже добре підходить для певних станів шкіри - зокрема, від використання цього засобу краще утриматися людям із псоріазом, екземою або розацеа, оскільки він викликає додаткове подразнення і запалення. Крім того, ретинол може погіршити стан сухої, зневодненої шкіри, оскільки він зменшує природне вироблення шкірного жиру і прискорює оновлення клітин шкіри.

Експерти також рекомендують уникати ретинолу, якщо ти багато буваєш на сонці, навіть якщо ти купуєш найкращий протисонцевий крем для обличчя, який тільки можете собі дозволити. Це пов'язано з тим, що ретинол робить поверхню шкіри чутливою до пошкодження ультрафіолетом. Крім того, ретинол не є безпечним засобом для догляду за шкірою, якщо ти плануєш завагітніти, вагітна або годуєш грудьми.

Гіалуронова кислота, як правило, підходить для всіх типів шкіри і не викликає подразнень. З іншого боку, гіалуронка може витягувати вологу з найглибших шарів шкіри на поверхню. Якщо ти не використовуєш зволожувальний крем, щоб утримувати вологу, шкіра може зневоднитися, особливо якщо ти живеш в кліматі з низькою вологістю.

Чого слід уникати

"Продукти, яких слід уникати у поєднанні з ретинолом, включають зв'язувальні речовини, тоніки, пероксиди бензоїлу та вітамін С, - каже доктор Лукас.

Отже, також слід уникати відлущувальних кислот сімейства альфа-гідроксикислот і бета-гідроксикислот (AHA і BHA), включаючи гліколеву, молочну і саліцилову кислоти. Тож звертай увагу на перелік інгредієнтів на своїх кремах. Також врахуй що занадто велика кількість активних речовин надмірно стимулює шкіру і викликає подразнення. Найкраще використовувати ці продукти в різні дні, або навіть з перервою в кілька днів, якщо твоя шкіра чутлива.

Водночас щодо гіалуронової кислоти не варто хвилюватися - її можна застосовувати з великою кількістю інгредієнтів.

Цікавишся тонкощами догляду за шкірою? читай про вечірні звички, за які шкіра подякує тобі наступного дня.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.