Інгредієнти для догляду за шкірою, які ніколи не слід використовувати зранку

У світі догляду за шкірою важливо знати не лише, що використовувати, а й коли. Деякі активні інгредієнти можуть творити дива, але якщо наносити їх у неправильний час доби, вони здатні викликати подразнення, фоточутливість або просто звести нанівець свою користь. Якщо ти коли-небудь помічала, що шкіра червоніє або стає надмірно чутливою, попри "правильний" догляд, відповідь може ховатися саме у твоїй ранковій рутині.

Вранці шкіра перебуває у захисному режимі – їй потрібно протистояти сонцю, забрудненням і вільним радикалам. Увечері ж, навпаки, вона переходить у фазу відновлення. Саме тому деякі інгредієнти працюють значно ефективніше в нічному догляді й можуть стати проблемними, якщо використовувати їх перед виходом на сонце (воно впливає на нас навіть узимку).

Ретинол та ретиноїди

Якщо існує інгредієнт, якому точно не місце у твоєму ранковому догляді, то це ретинол. Він надзвичайно ефективний у боротьбі зі зморшками та акне, але водночас робить шкіру більш чутливою до сонця й підвищує ризик фотопошкоджень. Результат – подразнення, почервоніння та нерівний тон шкіри. Ретинол призначений виключно для вечірнього використання, а сонцезахисний крем наступного дня є обов’язковим.

Сильні відлущувальні кислоти (AHA та BHA)

Гліколева, молочна та саліцилова кислоти чудово розгладжують шкіру, очищають пори та освітлюють тон. Проте вранці вони частково послаблюють захисний бар’єр шкіри й роблять її більш вразливою до ультрафіолету. Це може призвести до підвищеної фоточутливості та навіть до появи пігментних плям. Якщо ти хочеш використовувати кислоти, краще включити їх у нічний догляд 2-3 рази на тиждень.

Пероксид бензоїлу

Бензоїлпероксид часто зустрічається у засобах проти акне й справді працює, але він досить агресивний. У ранковому догляді він може спричиняти сухість, лущення та підвищену чутливість до сонця. До того ж цей інгредієнт здатен окислювати інші активи, наприклад вітамін С. Якщо він необхідний твоїй шкірі, використовуй його ввечері та в помірній кількості.

Чистий вітамін С у поєднанні з кислотами

Вітамін С ідеально підходить для ранкового догляду, але не в комбінації з сильними кислотами. Таке поєднання може викликати надмірне подразнення, особливо якщо у тебе чутлива шкіра. Якщо ти прагнеш сяйва та антиоксидантного захисту, залиш вітамін С для ранку, а кислоти перенеси на вечір.

Ефірні олії та фоточутливі екстракти

Деякі натуральні інгредієнти, зокрема ефірні олії бергамоту або лимона, можуть спричиняти фототоксичні реакції під дією сонця. Вони можуть приємно пахнути, але точно не є найкращими союзниками для ранкового догляду, особливо якщо ти плануєш проводити час на світлі.

Що залишити для ранкової рутини

Вранці твій догляд має бути зосереджений на зволоженні, антиоксидантному захисті та SPF. Вітамін С, ніацинамід, гіалуронова кислота та, безумовно, сонцезахисний крем – ключові елементи ефективної та безпечної ранкової рутини.

Радимо ще ці вечірні лайфхаки, які допоможуть виглядати привабливо щоранку.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.