Кетрін Міддлтон оновила свій раціон після онкології: що тепер їсть принцеса Вельська

Після боротьби з онкологією Кейт Міддлтон серйозно переглянула свої щоденні звички і тепер ще уважніше ставиться до того, що потрапляє в її тарілку та келих.

Що в раціоні Кетрін?

Не так давно вона разом із принцом Вільямом відвідала Fabal Beer Hall у Лондоні, де зізналася: алкоголю більше немає місця в її житті. За її словами, після діагнозу доводиться бути значно обережнішою – і цей баланс для неї зараз у пріоритеті.

До слова, хелсі тарілка Міддлтон – не новина. Вона – давня фанатка "чистого" харчування. Її грін флеги – зелені смузі, авокадо, легкі страви. Ранки часто починаються з продуктів, які дають енергію без перевантаження: шпинат, кейл і максимум вітамінів.

Також Кетрін контролює цукор, на відміну від інших членів королівської родини, які можуть дозволити собі солодке задоволення. У пріоритеті принцеси Вельської – легкі перекуси. У її списку фаворитів – ягоди, натуральні снеки та навіть попкорн, але без "зайвого" цукру і добавок.

Крім того, Міддлтон обмежила себе і в мʼясі. У її раціоні – овочеві страви, супи та салати. Вона обожнює яскраві смаки – карі, спеції, щось пікантне. Кажуть, любов до гострого вже підхопила і принцеса Шарлотта.

Попри статус, вечері у Кейт досить прості: паста, запечене курча – класика, яка працює завжди. І так, іноді можна й десерт – наприклад, карамельний пудинг.

А ще в її фуд-фаворитах – суші та сашимі. Інсайдери кажуть, що разом із Вільямом вони інколи влаштовують собі справжні японські вечори.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.