Кэтрин Миддлтон обновила свой рацион после онкологии: что теперь ест принцесса Уэльская

После борьбы с онкологией Кейт Миддлтон серьезно пересмотрела свои ежедневные привычки и теперь еще внимательнее относится к тому, что попадает в ее тарелку и бокал.

Что в рационе Кэтрин?

Не так давно она вместе с принцем Уильямом посетила Fabal Beer Hall в Лондоне, где призналась: алкоголю больше нет места в ее жизни. По ее словам, после диагноза приходится быть значительно осторожнее – и этот баланс для нее сейчас в приоритете.

К слову, хелси тарелка Миддлтон – не новость. Она – давняя фанатка "чистого" питания. Ее грин флеги – зеленые смузи, авокадо, легкие блюда. Утро часто начинаются с продуктов, которые дают энергию без перегрузки: шпинат, кейл и максимум витаминов.

Также Кэтрин контролирует сахар, в отличие от других членов королевской семьи, которые могут позволить себе сладкое удовольствие. В приоритете принцессы Уэльской – легкие перекусы. В ее списке фаворитов – ягоды, натуральные снеки и даже попкорн, но без "лишнего" сахара и добавок.

Кроме того, Миддлтон ограничила себя и в мясе. В ее рационе – овощные блюда, супы и салаты. Она обожает яркие вкусы – карри, специи, что-то пикантное. Говорят, любовь к острому уже подхватила и принцесса Шарлотта.

Несмотря на статус, ужины у Кейт достаточно простые: паста, запеченный цыпленок – классика, которая работает всегда. И да, иногда можно и десерт – например, карамельный пудинг.

А еще в ее фуд-фаворитах – суши и сашими. Инсайдеры говорят, что вместе с Уильямом они иногда устраивают себе настоящие японские вечера.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.