Леся Никитюк раскрыла напиток, который убивает желание есть сладкое

Звездная ведущая Леся Никитюк, которая на днях покрестила своего сына, раскрыла напиток, который убивает желание есть сладкое. Ведущая показала свой лайфхак, однако заверила, что она только показывает, а не рекомендует.

В своем Instagram Леся Ивановна показала фото со стаканом воды и двумя пакетиками с яркими порошками. Она подписала это фото так: "Утро с водичкой, куркума, ним. А то что-то после ГВ на сладкое потянуло. Сейчас быстро это уберем!". Ведущая также подчеркнула: "Я не рекомендую, просто показываю!".

Добавим, что куркума действительно имеет научно обоснованное влияние на процессы, которые вызывают тягу к сладкому. Что касается ним (или нима, индийское дерево Azadirachta indica), его использование является более традиционным, но также связано с регулированием уровня сахара.

Куркума: ее активный компонент – куркумин – стабилизирует уровень сахара в крови, улучшая чувствительность клеток к инсулину. Благодаря этому удается избежать резких падений глюкозы, которые провоцируют сильное желание съесть что-то сладкое.

Ним: это горькое растение традиционно используется для регуляции глюкозы. Его сильный горький вкус также может подавлять вкусовые рецепторы, снижая непосредственную тягу к сладким продуктам.

Обрати внимание, Леся Никитюк правильно заметила: "Я не рекомендую, просто показываю!". Это народные и традиционные средства, которые имеют поддерживающий эффект, но не заменяют консультации с врачом или диетологом, особенно при гормональных изменениях (например после ГВ).

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

Читай на Люкс о том, чем Даша Кацурина заменила сладкое.