Подростковый возраст длится до 30 лет: ученые удивили новым открытием

Мозг человека развивается не постепенно, а проходит через пять четко очерченных этапов. Ключевые переломные моменты приходятся примерно на 9, 32, 66 и 83 года.

В рамках масштабного исследования почти 4 тыс. людей в возрасте до 90 лет прошли сканирование, что позволило проследить, как меняются взаимодействия между клетками мозга.

Специалисты из Кембриджского университета выяснили, что период, который мы привыкли называть подростковым возрастом, на самом деле длится гораздо дольше. Мозг ведет себя как юный орган вплоть до 30-ти, когда достигается условный "пик" эффективности.

Полученные данные объясняют, почему в разные периоды жизни растут или уменьшаются риски развития психических расстройств и деменции.

Мозг реагирует на опыт и новую информацию в течение всей жизни, однако исследователи подчеркивают, что его развитие не имеет вида плавной линии. Наоборот, он состоит из отдельных фаз, каждая из которых имеет собственные особенности.

Основные 5 этапов выглядят так:

• Детство – от рождения до 9 лет;
• Подростковый период – от 9 до 32 лет;
Реклама
• Взрослая жизнь – от 32 до 66 лет;
• Раннее старение – от 66 до 83 лет;
• Позднее старение – после 83 лет.

Доктор Алекса Мусли, ведущий автор исследования, объяснила: "Мозг в течение жизни постоянно перестраивает свои связи. Это не ровная и предсказуемая траектория – мы видим периоды усиления, ослабления и полной перестройки".

По ее мнению, хотя у разных людей ключевые изменения могут сдвигаться во времени, сами диапазоны оказались настолько четкими, что это поразило даже команду исследователей.

В детстве мозг быстро увеличивается, но одновременно лишается избыточных синапсов - связей, которые возникают в начале жизни. Из-за этого на время орган работает менее эффективно. Это похоже на ребенка, который гуляет по парку и движется хаотично, а не выбирает кратчайший путь от одной точки к другой.

С девяти лет начинается другая история. Мозг переходит в режим максимальной избирательности, отсеивает ненужные связи и повышает эффективность работы. Именно здесь происходит самый резкий скачок между двумя фазами развития.

Этот период одновременно максимально уязвим, ведь именно в эти годы чаще всего возникают первые психические расстройства.

Подход к возрастным границам подростковости менялся неоднократно. Сначала считалось, что этот этап заканчивается в подростковом возрасте, позже – что длится до 20-ти лет. Современные данные демонстрируют, что он может достигать начала 30-ти.

Интересно и то, что именно подростковый период – единственный этап, когда сеть нейронов становится все более эффективной. По мнению доктора Мусли, это согласуется с тем, что многие когнитивные функции достигают самых высоких показателей именно на пороге тридцатилетия. В то же время она отмечает, что особенно неожиданным оказался факт: мозг остается в этой фазе от девяти до тридцати двух лет без существенных изломов.

Во взрослом возрасте наступает самый длинный период относительной стабильности. Изменения продолжаются, но они происходят значительно медленнее. Именно здесь чувствуется, как постепенное увеличение эффективности начинает снижаться, что соответствует хорошо знакомому плато в развитии интеллекта и свойств личности.

В 66 лет стартует раннее старение. Это не стремительный спад, а скорее изменение способа взаимодействия различных частей мозга. Орган условно распадается на подгруппы, которые работают более автономно – подобно музыкантам, которые начинают собственные сольные проекты после долгой игры в одной группе.

Именно в это время чаще проявляются болезни, влияющие на мозг, в частности деменция и гипертония.

После 83 лет начинается завершающая фаза. Из-за меньшего количества доступных данных исследовать ее сложнее, но заметно, что изменения становятся сильнее, продолжая тенденции раннего старения.

Доктор Мусли подчеркнула, что ее особенно поразило согласование этих возрастных фаз с ключевыми переходными моментами – половым созреванием, появлением проблем со здоровьем в зрелом возрасте и значительными социальными изменениями, такими как рождение детей или изменение жизненных ролей.

Тебе также будет интересно узнать, что смотрят подростки: 5 культовых историй на все времена.

Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.