Ученые назвали три продукта, которые обожают долгожители, и это не совсем здоровая пища
Такая информация просто не может не радовать.
Ученые из Варшавского университета нашли топ продуктов, которые есть в рационе людей-долгожителей.
Вино, темное пиво и черный шоколад - вот та сама пища, которая подарит тебе долгую жизнь и счастье от неё. Ведь растительные полифенолы в их составе борются со всеми распространенными старческими болезнями.
Как показало исследование, в котором принимали участие 68 237 добровольцев в возрасте от 45 до 83 лет, долгожители не отказывают себе в употреблении сладостей и алкоголя, но и не злоупотребляют этим.
Антиоксиданты, входящие в состав пива, вина и шоколада укрепляют организм человека: при этом уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний,
- говорят специалисты об этих трех продукты долголетия.