Ученые раскрыли секрет молодости, и ты будешь в восторге

Ученая Катрин Рехфельд порадовала прекрасной новостью. Да, старость нельзя полностью остановить, но максимально продлить молодость вполне реально. Еще и очень приятным способом.

Ученые говорят, что танцы - лучший вариант оставаться в прекрасной форме как можно дольше.

Эксперимент, который дал такой результат, провели на людях в возрасте от 63 до 80 лет. Первая группа занималась танцами, а другая - силовыми тренировками.

По окончании исследования оказалось, что именно хореография помогает мозгу не стареть, влияет на координацию движений, память и восприимчивость к обучению.

Поэтому, когда друзья зовут тебя на тусу в клуб, не надо отказываться. Танцуй на здоровье и будь молодым и активным!