Вот как определить снижено ли твое либидо

Думаешь, что у тебя низкое либидо, потому и секс так себе? Оказывается, говорит эксперт, снижение желания – не такое уж распространенное явление. Скорее всего, все проблемы снова в голове.

Нередко люди путают возбуждение с желанием (половыми влечением) и думают, что у них проблемы с последним. В действительности желание — это любые мысли о сексе или чем-то сексуальном (мастурбации, например). Достаточно только мысли! Тогда так ли плохо обстоят дела с вашим либидо? Но мысли еще важно уметь замечать, а еще оставлять свободное время для своего либидо. Другая распространенная ошибка — думать, что желание должно само «стучать по голове», в то время как подобное возможно только у людей с сильным сексуальным темпераментом, а остальным нужно выделять время в графике своей жизни на секс. Вы удивитесь, что если начать самостоятельно думать о сексе, выделить на секс время, подготавливаться к нему, то может оказаться, что ваше либидо вовсе и не снижено,

– объяснила сексолог Ольга Василенко.

Поэтому очень часто причину следует искать в нарушении возбуждения, а не в "низком либидо".