Топ порад, як правильно підготуватися до пологів

Майже у кожної вагітної жінки є страх перед пологами. Чи добре все пройде, чи не виникнуть ускладнення? Утім, найважливіше – зберігати спокій і довіряти лікарям. Кількома порадами поділилася лікар-акушер Людмила Нестерчук у свіженькому випуску програми "Хочу бути мамою" на Люкс ФМ.

Вдалі пологи – це команда, – наголошує Людмила Нестерчук.

Топ порад у підготовці до пологів

По-перше, потрібно обрати пологовий будинок. Зазвичай, радять звертатися за місцем проживанням, аби було близько територіально. Утім, кожна майбутня матуся має право обирати той пологовий заклад і того лікаря, якого хоче. Всупереч прописці чи місцю проживання.

По-друге, варто знайти свого гінеколога, з яким би мали морально-психологічний гарний конект, якому б повністю довіряли.

По-третє, не завадить навчитися правильно дихати під час пологів. Це допомагає жінці менше відчувати біль.

Четверте, найважливіше, чого не потрібно боятися, – це самих пологів або того, що щось може статися на етапі стаціонару, якщо ви потрапили до лікарні. Потрібно насолоджуватися вагітністю. У пологових закладах працюють кваліфіковані лікарі, тому ви в безпеці. Навіть якщо це молодий спеціаліст, то біля нього завжди є наставник.

Ну а повний випуск програми "Хочу бути мамою" про підготовку до пологів дивися прямо зараз:

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.