День шоколаду: ось скільки шоколадок можна з'їсти на місяць, кажуть вчені

7 липня святкується Європейський день шоколаду, 11 липня - Всесвітній день шоколаду, а 28 жовтня - День шоколаду в США. Такі дати не може пропустити жоден ласун!

День шоколаду / Джерело: unsplash

Про користь шоколаду не говорить хіба лінивий. Так само, як і про його шкоду для фігури.

Назвали країну, в якій їдять найбільше шоколаду, і результат тебе здивуєДивіться також

Але американські вчені вкотре врятували світ та назвали оптимальну кількість цих ласощів, яку можна з'їсти без докорів совісті.

Дослідники з нью-йоркської медичної школи Icahn стверджують, що три плитки шоколаду на місяць знижують ризик розвитку серцево-судинних хвороб і не роблять шкоди для організму. Навпаки, у тих, хто взагалі не вживав шоколаду, результати аналізів були гіршими, ніж у тих, хто помірно насолоджується солодким.

Вчені розповіли, як треба їсти морозиво, щоб отримати більше насолодиДивіться також