Вчені знайшли нову користь алкоголю, яка пов'язана з пам'яттю
Крихітко, не відмовляй собі в келиху розе цього літа!
Келих розе / Джерело: unsplash
Дослідники знайшли взаємозв'язок між вживанням алкоголю та якістю пам'яті і розуму.
Вчені кажуть, що опитувані, які вживали помірну кількість алкоголю, з віком не мали зниження когнітивних функцій або цей процес був незначним, в порівнянні з людьми, які взагалі не вживають алкоголь. Проте, якщо вони вживали алкоголь частіше, то будь-яка користь для мозку зникала й навіть перетворювалася в можливу шкоду.
Науковці кажуть, що "дозволений" рівень алкоголю в тиждень, згідно з дослідженням, - менш як 8 напоїв на тиждень для жінок і менш як 15 напоїв на тиждень для чоловіків. Але, що важливо, ця кількість була рівномірно розподілена впродовж семи днів. Одна порція – це 10 мілілітрів чистого спирту, що еквівалентно 300 мілілітрів пива або порції міцного алкоголю.