Як збільшити шанси завагітніти, якщо тривалий час не виходить

На YouTube-каналі Люкс ФМ вийшов новий випуск проєкту "Хочу бути мамою". Цього разу наша ведуча Таня Лі обговорила з відомим акушером-гінекологом України Людмилою Шупенюк, що робити, коли не вдається завагітніти, і як збільшити шанси, аби побачити дві заповітні смужки.

Нерідко, що завагітніти з перших спроб, не вдається. І це може тривати не один місяць.

За словами Людмили Шупенюк, перший чинник, на який варто звернути увагу, це вік партнерів. Інколи 4-6 місяців не є страшним терміном, коли не виходить, враховуючи це.

Раніше вважалося проблемою, коли жінка не може завагітніти протягом 2 років. До 2 років це вважалося нормою й не потрібно було шукати причину, чому не вдається. Це стосується, коли вагітність планували до 35 років. Тепер коли віковий показник планування вагітності збільшився, то ми вже говоримо про один рік. Якщо жінці понад 35 років і в неї протягом пів року не настає вагітність – це привід звернутися до лікаря й шукати причину, бо часу залишається не так багато, – наголошує Людмила.

Головне, як стверджує Шупенюк, треба пробувати ще, якщо не вийшло з першого разу. І, звісно, потрібен регулярний статевий акт.

Крім того, Людмила поділилася порадами, як збільшити шанси завагітніти. І ось вони:

• Потрібно робити все вчасно. Якщо хочете завагітніти не зараз, а через кілька років, потрібно звернутися до гінеколога й обговорити це, чи є така можливість.
• Звернути увагу на спадковість.
• Переглянути стиль життя: сон, спорт, раціон, психологічний і моральний стан, стресостійкість (стрес впливає на вироблення статевих гормонів).
• Регулярний чекап організму.

Ну а повний випуск "Хочу бути мамою" з Людмилою Шупенюк дивися прямо зараз:

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.