Жінка, яка схудла на 60 кг, розповіла про 6 змін у своєму житті

Емма Рома Джейн усе життя боролася із зайвою вагою. У 2023 році, коли їй було 22 роки, вона вирішила зробити баріатричну операцію (зменшення шлунка). За рік після втручання втратила 50 кг, а ще за рік — додаткові 10 кг, після чого стабілізувала свою вагу. Тепер вона активно займається спортом шість разів на тиждень та дотримується збалансованого харчування з високим вмістом білка і низьким вмістом вуглеводів.

Вона зізналася, що операція зі зменшення ваги "стала найкращим рішенням, яке вона будь-коли ухвалювала у своєму житті". Також Емма розповіла про сім несподіваних змін у своєму організмі та житті після схуднення.

Люди стали до неї доброзичливішими

За її словами, оточення почало поводитися інакше: незнайомці притримують для неї двері, вітаються та заводять розмови. До втрати ваги вона почувалася "невидимою".

Її ноги зменшилися

Схуднення вплинуло навіть на розмір її ніг — вона перейшла з американського 9-го розміру на 7,5 (з 39 на 37). Це підтверджується дослідженням 2014 року, опублікованим у Turkish Journal of Surgery: 80% із 212 людей, які перенесли баріатричну операцію, купили взуття на розмір менше вже через рік. Дослідники пояснюють це зменшенням жирової тканини в стопах та зниженням навантаження на них.

Змінився голос

Рома Джейн зазначила, що після операції її голос став вищим і чіткішим. Існують невеликі дослідження, які припускають можливі зміни голосу після баріатричної операції, проте вони настільки незначні, що не завжди помітні на слух.

Покращився стан шкіри

Раніше Емма мала проблеми з акне, але після схуднення її шкіра стала значно чистішою. Вона пояснює це тим, що виключила цукор і перейшла на низьковуглеводну дієту. За даними Американської академії дерматологічної асоціації, продукти з високим глікемічним індексом (білий хліб, чіпси, випічка, білий рис) можуть провокувати висипання.

Змінилися смакові вподобання

Раніше вона не любила авокадо, а тепер вони стали її улюбленою їжею. Також Емма їла багато фруктів, але після операції її раціон став багатшим на овочі.

Втратила кількох друзів

Після схуднення жінка зіткнулася з негативною реакцією близького оточення. "Я зрозуміла, що вони були моїми друзями, коли я була більшою, бо це допомагало їм почуватися краще. Але як тільки я почала покращувати себе і вносити здорові зміни, вони раптово почали ставитися до мене інакше", – поділилася вона. Ці несподівані зміни стали для Емми не менш важливими, ніж втрата ваги, і кардинально вплинули на її життя.

Ти – на шляху до схуднення? Тобі буде цікаво як утримати вагу після схуднення.

Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.