Женщина, которая похудела на 60 кг, рассказала о 6 изменениях в своей жизни

Эмма Рома Джейн всю жизнь боролась с лишним весом. В 2023 году, когда ей было 22 года, она решила сделать бариатрическую операцию (уменьшение желудка). За год после вмешательства потеряла 50 кг, а еще за год - дополнительные 10 кг, после чего стабилизировала свой вес. Теперь она активно занимается спортом шесть раз в неделю и придерживается сбалансированного питания с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.

Она призналась, что операция по уменьшению веса "стала лучшим решением, которое она когда-либо принимала в своей жизни". Также Эмма рассказала о семи неожиданных изменениях в своем организме и жизни после похудения.

Люди стали к ней более доброжелательными

По ее словам, окружение начало вести себя иначе: незнакомцы придерживают для нее двери, здороваются и заводят разговоры. До потери веса она чувствовала себя "невидимой".

Ее ноги уменьшились

Похудение повлияло даже на размер ее ног - она перешла с американского 9-го размера на 7,5 (с 39 на 37). Это подтверждается исследованием 2014 года, опубликованным в Turkish Journal of Surgery: 80% из 212 людей, перенесших бариатрическую операцию, купили обувь на размер меньше уже через год. Исследователи объясняют это уменьшением жировой ткани в стопах и снижением нагрузки на них.

Изменился голос

Рома Джейн отметила, что после операции ее голос стал выше и четче. Существуют небольшие исследования, которые предполагают возможные изменения голоса после бариатрической операции, однако они настолько незначительны, что не всегда заметны на слух.

Улучшилось состояние кожи

Ранее Эмма имела проблемы с акне, но после похудения ее кожа стала значительно чище. Она объясняет это тем, что исключила сахар и перешла на низкоуглеводную диету. По данным Американской академии дерматологической ассоциации, продукты с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, чипсы, выпечка, белый рис) могут провоцировать высыпания.

Изменились вкусовые предпочтения

Раньше она не любила авокадо, а теперь они стали ее любимой едой. Также Эмма ела много фруктов, но после операции ее рацион стал богаче на овощи.

Потеряла нескольких друзей

После похудения женщина столкнулась с негативной реакцией близкого окружения. "Я поняла, что они были моими друзьями, когда я была большей, потому что это помогало им чувствовать себя лучше. Но как только я начала улучшать себя и вносить здоровые изменения, они внезапно начали относиться ко мне иначе", – поделилась она. Эти неожиданные изменения стали для Эммы не менее важными, чем потеря веса, и кардинально повлияли на ее жизнь.

Ты – на пути к похудению? Тебе будет интересно как удержать вес после похудения.

Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.