Знайшли найкорисніший замінник цукру, і це найкраща новина для ласунів

Американські експерти створили список-гайд, в якому зробили огляд найпопулярніших цукрозамінників, і визначили фаворита.

Найбезпечнішим і найкориснішим назвали кокосовий нектар - це сік кокосової пальми, який не обробляють і продають, по суті, в сирому вигляді.

Популярну стевію дієтологи рекомендують не вживати надто часто, адже вона викликає нудоту. А от сироп агави на 97% складається з фруктози, що за дією на організм не краще, ніж цукор.

Сукралозу, сахарин, аспартам, ксиліт експерти назвали найгіршими замінниками цукру.