Звичайна втома чи теплове виснаження: не пропусти серйозні симптоми у спеку

Під час спеки нормально відчувати себе більш втомленою, ніж зазвичай, однак експерти попереджають, що ми повинні знати про загрозливі для здоров'я симптоми.

На думку експертів, спричинена погодою втома, яку ми відчуваємо, насправді може бути ознакою чогось більшого.

Лікарі впевнені: тривалий вплив тепла може спричинити стан, що називають "тепловим виснаженням".

Так, лікар загальної практики Broadgate General Practice в Лондоні Йоганнес Уйс розповів, що за роки роботи йому доводилося бачити "незліченну кількість випадків, коли люди не помічали або недооцінювали вплив високих температур на свій організм, думаючи, що їм потрібно лише відпочити у тіні.

Дуже важливо вміти відрізнити загальну втому від ознак більш серйозного стану, пов’язаного зі спекою, наприклад теплового виснаження або теплового удару, особливо в розпал літнього сезону, і не відкидати це як щось другорядне.

Є багато ознак, на які слід звернути увагу, коли йдеться про проблеми, пов’язані з спекою, що можуть бути дуже небезпечними, якщо їх не лікувати.

Симптоми теплового виснаження

• відчуття глибокої втоми, знесилення;
• надмірне потовиділення;
• прискорене серцебиття;
• запаморочення або навіть непритомність.

Нерідко ці симптоми супроводжуються нудотою та головним болем, а деякі люди можуть навіть відчувати м’язові судоми.

Іншими ознаками, на які слід звернути увагу, згідно з даними Національної служби охорони здоров'я Британії (NHS), є блідість і липкість шкіри або поява гарячкового висипу, прискорене дихання або серцебиття, висока температура, сильна спрага або слабкість.

Фахівці також зауважили, що ці симптоми теплового виснаження часто однакові у дорослих і дітей.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.