Диетологи назвали специи, которые могут навредить здоровью

Специи и пряности смогут не только улучшить вкус блюда, но и положительно повлиять на состояние организма. Каждая специя имеет разное влияние, а также уникальный набор микроэлементов в зависимости от региона, где она растет.

Поскольку у каждого организма – свои потребности, то определенные специи, которые пойдут на пользу одному человеку, могут навредить другому. Так, осторожно используй специи, если у вас наблюдаются какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта и бронхиальная астма.

Некоторые специи людям с хроническими заболеваниями или специфическими состояниями употреблять вообще нельзя, например:

• шафран и розмарин противопоказаны беременным;
• шалфей, мускатный орех и корица могут спровоцировать судороги;
• гвоздика снижает тонус и ухудшает концентрацию внимания.

Некоторые приправы с ярко выраженным вкусом и ароматом вызывают аллергию, так что, внимательно следи за своими ощущениями.

Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.