Здоров'я

Трюк з TikTok, який допоможе не відкладати справи на потім

2 липня, 16:17

10-хвилинне тренування для ніг і сідниць для тих, хто не любить спорт

2 липня, 13:03

15-хвилинна ранкова рутина, яка повністю змінить день

2 липня, 10:03

Забудь про підрахунок овець: цей простий метод допоможе легше заснути

1 липня, 17:17

Ми всі забуваємо про цей етап догляду за шкірою, але він обов'язковий влітку

1 липня, 11:47

Звичка, яка суттєво подовжить тобі життя: не спорт і не харчування

30 червня, 11:17

Приховані ознаки зневоднення, які ти можеш пропустити в спеку

27 червня, 11:45

Без скручувань: це 15-хвилинне пілатес-тренування допоможе мати сталевий прес

27 червня, 11:03

5 заморожених овочів, на яких ти схуднеш - поради дієтологів

26 червня, 17:03

більше новин